C'est un cours dans l'eau avec ou sans matériel (frites, haltères...) visant un travail sur l'ensemble du corps, avec renforcement musculaire et cardio-training modéré (à chacun sa vitesse d'exécution, chacun son rythme.)

 

Exercices simples à réaliser, l'Aquagym est accessible à tous !!

 

 

Objectifs : renforcement musculaire, travail cardio-vasculaire, coordination 

 

Actualités

le 16/09 : Début de la Semaine de Lancement des concepts Lesmills !!!

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Body Tempo
10 rue Jean Baptiste Colbert 

14000 Caen


Téléphone : 02.31.44.24.24

Horaires

Ouvert 7jours/7 

 

Du lundi au vend. 9h00- 21h30

Le samedi 9h00 - 17h00

Le dimanche 9h00 - 12h30