L'aqua Training est un cours construit sur différents ateliers (circuit training) où l'on travail différents groupes musculaires en appliquant une méthode de fractionné.

 

Chaque participant passe d'un atelier à l'autre selon un temps défini.

 

Exemple d'atelier : 

1. aqua bike (velo)

2.aqua jogging (ligne de piscine aller/retour)

3.Haltères renfo (excercices ciblés de renforcement musculaire)

 

C'est un véritable entrainement dans l'eau qui reste toutefois accessible à un très large public.

 

 

 

 

Actualités

Votre Club vous souhaite une trés bonne année 2019!

 

Tous les cours reprennent normalement.

Comment nous joindre

Body Tempo
10 rue Jean Baptiste Colbert 

14000 Caen


Téléphone : 02.31.44.24.24

Horaires

Ouvert 7 jours/7 

 

Du lundi au vend. 9h00- 21h30

Le samedi 9h00 - 17h00

Le dimanche 9h00 - 12h30