Le Body Sculpt est une méthode de fitness qui repose sur le renforcement musculaire et le cardio-training. 

 

Pour optimiser l'effort et l'intensité du mouvement on utilise du matériel de type step, barre avec poids ou encore elastiques.

 

C’est cours un cours dynamique de 45 à 55 minutes.

 

Travail par groupe musculaire : bas du corps, haut du corps puis abdos. 

 

Actualités

le 16/09 : Début de la Semaine de Lancement des concepts Lesmills !!!

Comment nous joindre

Body Tempo
10 rue Jean Baptiste Colbert 

14000 Caen


Téléphone : 02.31.44.24.24

Horaires

Ouvert 7jours/7 

 

Du lundi au vend. 9h00- 21h30

Le samedi 9h00 - 17h00

Le dimanche 9h00 - 12h30