Le BODYSTEP™ est le programme de step qui vous donne de l'énergie et vous aide à vous sentir libéré et vivant. Le step réglable en hauteur et les mouvements simples sur, au-dessus et autour du step, les instructeurs chaleureux et la musique entraînante sont autant de sources formidables de motivation. Des blocs cardio élèvent votre système énergétique pour une forte dépense calorique, suivis de blocs de renforcement musculaire qui dessinent et tonifient votre corps.

Durée Calories Type D'Exercices
55
MINS

Brûle En Moyenne


620
Calories

Excercices cardio à l'aide de step. 
Intensité moyenne à forte
 

Actualités

- Les cours de Sh'bam et de Bodybalance du samedi 20/10 sont ANNULES

-AFRO FIT'N'DANCE : Mardi 30 Octobre à 20h15

-Soirée HALLOWEEN : Mercredi 31 Octobre à 18h30.

Comment nous joindre

Body Tempo
10 rue Jean Baptiste Colbert 

14000 Caen


Téléphone : 02.31.44.24.24

Horaires

Ouvert 7 jours/7 

 

Du lundi au vend. 9h00- 21h30

Le samedi 9h00 - 17h00

Le dimanche 9h00 - 12h30